轉貼中央社訊息: 油光out ，水嫩in！香華天夏日新品 皇家蓮花控油系列

油光out ，水嫩in！香華天夏日新品　皇家蓮花控油系列 

                                  香華天夏日新品「皇家蓮花控油系列」給您完美清爽夏日肌 

(中央社訊息服務20120625 08:45:14)
-珍貴印度藍蓮、稀有檀香木心及多重保濕成分 給您完美清爽夏日肌
高溫濕熱的夏天，皮脂旺盛，「出油」便成為最讓人頭疼的肌膚問題：輕則油光滿面、妝容難持久，重則毛孔堵塞、痘痘吻上你的臉…如果今年夏天，你還在為如何解決肌膚出油問題而煩惱，不妨試試香華天推出的新品──皇家蓮花控油系列，以極其珍稀的印度藍蓮及檀香木心精油，搭配促進油水平衡與多重保濕成分，讓你輕鬆擁有完美夏日肌！

皇家蓮花控油水凝乳 　清爽控油、多重調理
香華天以皇家蓮花之名推出的這款控油水凝乳，主要成分為：產自印度、珍貴難尋且保濕效果一流的藍蓮與檀香木心精油，由歐洲七葉樹籽、酵母萃取及維他命B群等調合之複方控油精華，並以清爽的無油配方，帶給肌膚絕佳的控油效果，並具有調理及適度滋潤等多重功效。

其中來自南印度的藍蓮，為目前全球少數可萃取出精油蓮花品種，其生長環境需有充足陽光與大量水分並存的嚴苛條件，較玫瑰等其他珍貴花種之栽培更加困難；再加上若需萃取精油，約每十萬朵蓮花僅能萃取一公斤原精，價格又比頂級玫瑰精油高出數倍！但其針對肌膚的保濕效果極佳，因此香華天不惜重金添加此一珍貴成分。

檀香木心精油則更為難尋！素有「王者之香」的檀香，在精油中原本即屬高價位者。但檀香木心精油則僅取自保存精油最珍貴精華的木心，產量極少、價格也最昂貴，尤以產自南印度老山檀者最為頂級，其檀香木心精油所含之檀香醇含量高，是世界公認最佳產區。香華天所選用的檀香木心精油，即為此地出產。檀香木心精油能有效改善熟齡肌膚的缺水狀況，對於修護及促進彈性也有優異的效果。

此外，含歐洲七葉樹籽、酵母萃取及維他命B群等成分的複方控油配方，在調理油脂的同時，還能清潔，讓肌膚更顯平滑細緻。
成分：印度藍蓮精油、檀香木心、七葉樹籽萃取、酵母萃取、維生素B3、維生素B7。容量：50mL

皇家蓮花控油保濕露 　油水平衡、更加潤澤
針對乾燥缺水的膚質，香華天則推出皇家蓮花控油保濕露。它同樣含有來自印度的藍蓮與檀香木心精油，歐洲七葉樹籽、酵母萃取及維他命B群等調合之複方控油精華，並針對乾燥肌加強補充水分，添加由能倒地鈴萃取、德國洋甘菊萃取、白柳樹萃取與蜂膠萃取等組成之多重補水成分，讓肌膚在達到油水平衡之餘，還能讓夏日的肌膚能獲得舒緩，並得到充分潤澤，呈現清新細緻的最佳狀態。

今年夏天若想揮別油光，不論哪種膚質，香華天皇家蓮花控油系列都能讓你輕鬆擁有清爽完美的新肌感。
成分：印度藍蓮精油、檀香木心、七葉樹籽萃取、酵母萃取、倒地鈴萃取、車前葉藍薊籽油
容量：50mL

歡迎蒞臨「香華天．新藝境」全省門市 搶鮮試用！
台北 台北市敦化北路207號1F & B1 02-7706-8868
台中 台中市東興路三段167號1F 04-2319-1101
高雄 高雄市中正二路91號1F 07-222-3769

官網：www.gpdeva.com

訊息來源：香華天．新藝境 官網:  http://www.gpdeva.com/index.html?t=1340611442320 
本文含多媒體檔 (Multimedia files included)：
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梅雨季節的好天氣適合更好的改變!

Sky Diary
Francoie_in_Instagram

覺得自己過著多重人格的生活。有時候明明心裡鬱悶到不行，

可能是自己想不開的情緒低落，也許是人際關係積蓄以久的溝通不良；

工作的白天還照樣可以用精力飽滿的聲音應對公務電話，
晚上回家一個人呆若木雞面對NB、或者噗浪或許FB、固定Skype的對象、永遠吵鬧的對話。
家人在的時候，有一搭沒一搭的家常總談不到心裡事！
偶爾晚間還照例參加幾堂自認為能充實人生的課程，甚至看似歡樂的餐聚。
搭捷運時，總在看別人作什麼，猜他們想什麼？有人跟我一樣疑惑生命的意義嗎？日復一日的生活永遠有很多事想作還沒去完成永遠有很多正在作的事被耽誤很多無奈與缺憾因為有時候被碰觸到某個點，眼淚會掉下來當然也有還多喜悅與小滿足
無時不刻在生活裡悄悄發生，往往當下感動了，隨即又轉身去面對下一件事，
回過神來想想，感覺好像失落了甚麼
「我怎麼沒好好體會當時的美好時刻與情緒！」

所以近來在apply應用程式的Instagram照片分享的sky diary系列以及生活點滴的記錄，讓我有種可以把握住時空的感覺。也是一點一點累積，讓日復一日的生活，多了一些看得到的小確幸、也多了一些存在感！

特別是在閽茫茫的工作日，我有幸生存在免於被壓的無法喘息的職場，但生活總會有些無奈的世間俗事兒，來分割應該平靜的日子。

假日的秘密基地~ 平靜山丘
淡水緣道觀音廟

因此知道自己應該要伸出更多觸角！
許多起了頭的事，繼續堅持(我們都聽過很多堅持到最後才會成功的故事)
當然也需要智慧來判斷如何執善
培養多元但仍然必要深入的習慣與生活能力


有時我去畫廊看到一些當代新銳藝術家的作品，感受到藝術創作者的自我挑戰與成長，不油然被激勵了！
下面的圖片連結可以看到三位藝術家的作品，國內兩大重量級藏家陳國和、駱錦明收藏之台灣新銳藝術家三人組，已經受到兩大重量級藏家力挺的Ma Sing Ling瑪馨玲最新創作系列 。
那麼多事情可以在人生中充實圓滿，你還會有時間"悟族"嗎？

圖片來源：香華天‧新藝境寶勝畫廊
訊息來源：中央社新聞網

原來，多面向的生活VS多重人格的生活可以是一體兩面，
被分割為片段的日子顯得不堪，讓心裡不免破碎起來，正是該重整作息，調整零散時間的使用！
例如搭捷運不打小遊戲……一樣要敲字幕就敲小筆記記錄心得吧！
早點睡覺就能早點起床早點出門，捷運上就不會只想睡覺補眠(還睡過站)，就可以拿出想看而沒時間看的書。

學習使用小時間，慢慢悠悠完成一件事。 

這樣有算淡定嗎？呵呵 (應該比較多懶散的成分吧...)

Francoie_in_Istagram
We need to change!

後記：

一直很不正常的作息很難調整
好巧地，師姐好友在網路傳來一份的文章：

零碎時間最佳化：我如何堅持每天寫完一篇部落格文章？

立馬下載起來，當天在回家的捷運上就把平常打在IPod裡面的小筆記拿出來，配合存檔照片整理成一小篇文章發表！

**文中更多相關訊息以及延伸閱讀：

1.  中央社新聞網

2.  EVERNOTE 來自  電腦玩物 : esor huang（異塵行者）

3.  Instagram 應用程式: Apple 或 Google系統的手機皆可以下載

4. 分享: 为什么Instagram如此流行 

5. 緣道觀音廟http://www.yuandao.org.tw/temple/index_tmp.html

轉貼：香華天GP DEVA 開啟美麗智慧寶藏！

KOKO是一位感情豐富又多才的女孩，常常透過她的文字分享，我可以看到一件是或一張照片裡的不同故事。

分享她的文章，即便是生活瑣事，或者日常交談，都成了美麗動人的詩篇，扣人心懸。

文章轉自:希望的寶盒

開啟美麗智慧寶藏。
“心眼之鑰 gpdeva ，key of the wisdom”

每星期六在山谷午餐的約會，我與蘇常交換著讀書的樂趣，與分享諸多好書心得，那本《心上的刺青》，已經看完很久了，我們還沉靜在故事裡感動莫明，剛好都帶在身上，吃完飯，我們邊翻著書裡的經典佳句邊拍照，想起起幾天前跟GIA那位短髮俏麗的女生說，每個人帶在身上的頸鍊應該都有一個動人的故事。

剛好看到蘇戴著香華天的精品 “gpdeva ，key of the wisdom心眼之鑰”便拿來試拍，蘇的手上戴著的是“三德圓滿戒”；大威德，大智德，與大福德也是香華天的精品之一。

請好好的沉浸在這樣的寬廣無垠之中吧!
愛無所不在。

這一段故事挺美的《心上的刺青》裡的Gregory Boyle葛雷格里．波以爾神父獨自被特派去異地一個語言不通的地方傳教，傳教時因語言不通，在做禮拜時無法給鄉親祝福，所有的人都不解的看著他面無表情，儀式結束後，也沒有任何人給神父道別，所有人都走出了教堂了，留下神父一個人處在寬大的教堂裡。

心情非常低落的神父走出教堂是一片大風雪的世界，也沒有任何人留下來問候他，只好一個人繼續往前走，不知在冰天雪地中可有誰可以收留他?

走出教堂冰天雪地中所有的群眾也早已離去，沒人問他是否需要幫忙祈禱，因為他說甚麼也沒人會懂....神父難過死了。

這時候突然來了一個阿伯向她走來，問了葛雷格里．波以爾神父：

請問是否可以給神父賜福?

葛雷格里．波以爾本來在悲傷中，碰到這位老人時幾乎快崩潰，因為沒有人需要他的關愛時，居然在冰天雪地中還有人願意走向他，反過來關愛他，那位老人，從口袋慢慢掏出玫瑰花，神父低下頭來，讓老人把玫瑰花瓣灑在頭頂上，不斷的不斷的灑下來，冰天的白雪中頓時溫熱起來。

遍滿紅色的玫瑰像是上帝的熱情....源源不斷的愛永遠也掏不完。

上帝無所不在阿，神父流下熱淚，我眼眶眼紅了。

香華天GP DEVA三德圓滿戒

這個戒子從2006年跟我到現在，很喜歡她的造型，他是藝術家李善單教授的圖騰設計，下面的墜子是「德」，德大的圖案，像徵著一切圓滿必須靠行德的力量，得到智慧得以圓滿一切成就，藉此來提醒自己一切行願的究竟根本再德大的悲願力。

香華天GP DEVA  圓滿 的凝眸對戒

這張照片是伯爵爺爺拍的，他用了當紅的Instagram可以為任何圖片帶來更多的效果， 增加作品的趣味性。

這款軟體只能用在智慧型手機上的行動裝置，現在科技的發達，你不需要學會複雜的修圖軟體，一切都可以自動化，只要用手選擇你想要的效果，立刻可以改變結果。

科技的發明解決了人類學習的困難，每個人隨時都可以變成藝術家，藝術行動化以後，人類是否可以因此而改變讓世界變得更好?

藝術應該是要用來打動人心，讓一切美好能散布更遠成為真實的力量，我在看著這些伯爵爺爺用特效軟體修編的圖片時，非常感謝，把一個循常變成獨有特性的作品，看起來更有價值了。

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同樣地，我看著這些有感動的文字，也更相信真與善的力量!

願透過文字讓光明圓滿善遍佈娑婆世界!!

惜緣‧ 惜福‧ 人生的路上

上個月收到同修師姐的來信，這麼寫著：

今天下課遇見兩位還算熟識的師姐, 

很開心.跟一位師姐講完話, 接著跟另一位師姐講話...

我站在櫃台旁看著師姐簽到, 打完招呼後就不知到要說些什麼

我就說 : 師姐, 我想跟妳講話, 但不知到要說些什麼?!

師姐 心有靈犀一點通 也跟著說 : 我也是耶!

我們很開心的對望一笑... ^^

後來我陪著師姐到新藝境訂購母親節特惠組,又一起到地下室畫廊晃晃.(註: 香華天新藝境寶勝畫廊)

然後我再陪著她買晚餐要帶給她兒子吃.

我說 : 妳再等六年, 等小孩念完高中當完兵開始工作, 下次這個時後他要請妳吃飯過母親節...

我們很開心的道別說再見.結束了這距上次見面 隔了半年後 的相遇.

香華天新藝境寶勝畫廊
Francoie_in_Instagram

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生活是什麼 ,  又可以是什麼 ?

我覺得 :

生活是簡單的 / 健慷的  活著,

生活是 對

每天相處的親友,

周遭的親友; 

偶才見面的朋友;

久不見面的朋友;

( 不會見面的 "朋友" ... )

------ 簡單的關心 和 說不出來的關心..... ^^

我的回覆:

很有同感!!有時路上遇到很久沒機會聊天見面的師姐或好友
我真的會把握時機坐下來或者就陪著走一段路說說話都好!

My Sky Dialy
Francoie_in_Instagram

正如日常生活中的點點滴滴我們也常常經過或錯過
但總有機會低頭瞄到的小花或不小心仰望的天空雲朵被我們記憶下來了
這感覺跟人與人的因緣際會有很類似 

於是，我懂得人家說「走過，不要錯過」的提醒意義了 

人生的智慧，要好好開啟~

香華天新藝境精品
代表智慧的眼睛_Francoie_in_Instagram

安心大法

「Guess where?」

2012 好容易親近的桐花
http://instagr.am/p/KFdTcQknA4/

最近在看的書
愛上的網路社群
翻閱過去的信件，看看讀書筆記節錄下來的文字…

2012.5.23

"Death is not the biggest fear we have; our biggest fear is taking the risk to be alive -- the risk to be alive and express what we really are." - Miguel Angel Ruiz

死亡不是我們最大的恐懼，我們最大的恐懼是危險的活著 – 冒著活著並且發現自己是甚麼的危險

米格爾·安赫爾·魯伊斯 (墨西哥作家‧心靈導師, 1952~ , Author, Teacher, Shaman)

官網: http://www.miguelruiz.com/

2012.5.21  Love

“The risk of love is loss, and the price of loss is grief ----
But the pain of grief
Is only a shadow
When compared with the pain
Of never risking love.”   by Hilary Stanton Zunin

　愛的風險是失去，
失去的的風險是悲傷，
然而悲傷所帶來的痛苦，跟從未冒險去愛的風險
所帶來的痛苦相較，
只不過是幻影。

2011.11

我們的人生在浩瀚的宇宙時空中，不如一粒沙來的重要，但也不比任何生命卑微，

因為萬物平等，相對於我們知道的世界對，或許每個物體都有平衡的功能。

常常我在看電影時，會特別對於天使與惡魔的平衡論感到興趣，

中國儒家的人性善惡論也是類似的道理，

冥冥之中，有作惡之徒，必有行善之人。

我很樂意在這一生當中，擔任散佈光明與善念的角色，期許我能做得很好！

就像下面這段文字，每個人看到的反應也不見得一樣：

「Be not inhospitable to strangers lest they be ANGELS in disguise .

不要冷漠地對待陌生人，因為他們有可能是天使所喬裝的。」

(有人回應我，那也可能是惡魔偽裝的‧‧‧ ‧‧‧)

但，你應該也是某個人的天使！

====================== =  我是分隔線  =============================

覺得自己有點過於濫觴多情！

又有點本位主義的理想派嫌疑，

只不過，這個無常的世間裡，有甚麼事是可以用非黑即白的論點能設定好儲存格後就完全容納進去的呢？

我情願收集世間一切美好的文字與圖片，正如同網路上Pin的分享---「釘上我愛的事物」以及無空間時間障礙的蘋果應用程式Instagram

上個月跟媽媽輩親戚們去后里分享開運福氣給辛苦帶小孩的小阿姨，小朋友過敏所以也都喜歡用有茶樹精油的淨土噴霧。

親友說你過著很優質的生活呀~ (我的生活裡一直有香華天保養品的陪伴)

我當然得感謝身旁的家人，縱容我悠哉地自在地獨處在世間，想養貓就養貓，想SPA就SPA

想喝茶就喝茶，要敷臉就敷臉，說爬山就去爬山，要旅行就旅行。

睡前保養：飛天、粉蓮

對於海，有說不完的思念http://pinterest.com/pin/275212227199208012/

那，我能做些甚麼嗎？
搶救雷恩大兵裡的 Ryan 不安地問：我是個好人嗎?
我值得(活著)嗎？


我必須值得這一切！


褚士瑩在《愛‧犬》這本書中，寫給人，也獻給狗的掏心話。
「在狗狗心目中，你永遠是最好、最完美的！」
所以他說：成為你的狗(貓)認為你是的那個好人！


所以我說：成為這世間的善！ 那麼你就可以活得心安理得！


一言為定了~ (跟自己內在打勾勾了！還有誰要來打勾勾？)

台灣三位新銳藝術家聯手出擊~ 寶勝畫廊Ma Sing Ling之名揚威英倫!!

今天看到的新聞~

台灣工銀集團美術館離公司很近耶! 應該找機會去逛一下! 

地址: 台北市內湖區堤頂大道二段99號

5/17中央社發佈新聞

台灣三位新銳藝術家聯手出擊  以Ma Sing Ling之名揚威英倫  寶勝畫廊橫跨美國及亞洲　參展足跡踏遍國際各大藝博會

隸屬於香華天‧新藝境的寶勝畫廊，於洛杉磯、北京、上海及台北等地均有據點外，並即將進駐香港。寶勝畫廊以國際化策略經營當代藝術，參展足跡踏遍威尼斯雙年展（La Biennale di Venezia）、佛羅倫斯雙年展（Florence Biennale）、芝加哥藝博會（ART Chicago）、倫敦國際精緻藝術博覽會 (London International Fine Art Fair)、日內瓦歐洲藝博會（Europ’art）、蘇黎世藝博會（Art International Zurich）、奧地利茵斯堡藝博會（Art Innsbruck）、紐約藝博會（Artexpo New York）、東京藝博會、韓國KIAF藝博會、上海當代藝術博覽會國際當代藝術展（ShContemporary）等國際藝術大展，並屢創佳績與好評。

本屆展會中，寶勝畫廊將帶來國際肯定、作品已被國際知名藏家肯定收藏的新銳藝術家三人組──Ma Sing Ling最新創作系列，以饗前來觀展的藝術愛好者。

國際級藏家肯定　接連收藏Ma Sing Ling畫作

Ma Sing Ling除了已獲國際大賽肯定，今年3月於台北新藝術博覽會展出時，更得到知名重量級藏家台灣工業銀行董事長駱錦明先生、台北日盛企業集團總裁陳國和先生青睞，各自收藏數幅Ma Sing Ling畫作，並成為台灣工業銀行集團美術館及台北日盛企業集團美術館之鎮館作品。

這次寶勝畫廊將展出Ma Sing Ling最新創作的「紫氣東來／彩虹」系列十二幅作品，帶來無與倫比的視覺震撼！

圖片來源: 中央通訊社新聞

Ma Sing Ling初試啼聲　即獲國際大賽肯定
　
2011年，台灣新銳藝術家──張心禹（MANIHOO）、王馨薇（Singway）與鄭如玲（LingLing），在寶勝畫廊的促成下，三人以Ma Sing Ling之名聯手創作，並以絕佳默契、一氣呵成200號及300號的超大型作品「合氣一相」系列，其中第一幅完成的「合氣一相／大器奔」，更一舉獲得入選「西英國皇家藝術學院第159屆秋季展」的佳績。

三位新銳藝術家 各有擅長
　
張心禹、王馨薇與鄭如玲，為台灣近年崛起於國際藝壇的新銳藝術家。
　
鄭如玲對於事物擁有獨一無二的洞察力和價值觀，用不同的角度看世界，抓住真實世界的美感，使作品的「意義被看見」是其作品的最大特色。她曾以攝影作品榮獲美國「個性化評選展」個展獎、美國「2010年國際藝術景觀大賽」優選獎（2010 International Landscape Art Contest）及英國「2010科克街公開評選展」等45項殊榮。

入選2010年法國秋季沙龍的王馨薇，大學主修哲學，輔修歷史，哲學的思考養成，二十歲開始從事創作，嘗試過各種不同的創作媒材來表達對生命的態度與思考。此外，她還獲美國「第23屆北美藝術全國評選賽」（23rd Annual Northern National Art Competition）、美國「SAAC南阿肯色藝術中心 2010年度評選賽」（SAAC 2010 Annual Juried Art Competition）等23項際國際大賽入圍。

剛從文化大學畢業的張心禹以赤子之心觀看世界，擁有豐富的想像力與創意，曾以各國鈔票及充滿科技感的LED燈創作，經過她的巧手與創意，LED燈褪去了科技予人的冰冷，展現絢麗、熱鬧的氛圍。張心禹的作品曾勇奪「德國2010年最佳作品評選展」（Best of year 2010 by Marziart International Gallery），MANIHOO雕塑類首獎，並獲得入圍「美國第23屆海岸全國評選展優選」與美國「尺寸2010國際藝術評選賽」等34項藝術競賽佳績。

寶勝畫廊‧2012年香港Spoon藝術博覽會
寶勝畫廊‧台北：+886-2-7707-8299
聯絡人：朱法法
展期：2012/5/18～2012/5/20
展場：香港 君悅酒店
地址：香港港灣道一號
展位：1410

訊息來源：香華天普忍國際股份有限公司

「從容淡定」---百度看到的詮釋

最近淡定超夯~

我覺得我應該也要學習一下! 淡定的心態! 感覺起來很有從容不迫的穩重泰山感!

不疾不徐~ 情緒不顯於外需要多大的定力呀!

當然不同於無動於中的冷血，這應該是我需要的冷靜與智慧的定力吧！

且看以下摘自百度對從容淡定的概述~

　　從容淡定的由來
從容于心，淡定于行。

 从容，就是不慌不忙，有条有理。 这是指处理事情的一种态度。 


 淡定，就是希望越渺茫，追求的信念越坚定 。


遇事不急不躁，理智地看待问题，生活和工作中怀揣一颗感恩之心，学会赞美，享受一份从容淡定。从容的含义，什么是从容？没有确切的定义。古往今来，中华民族的圣贤先哲、仁人志士的思想品行为“从容”作出了诠释。
屈原 “九死不悔”， 孟子 “贫贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈”， 诸葛亮 “躬耕南阳，不求闻达”， 陶渊明 “归去来兮”， 范仲淹 “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”， 文天祥 “人生自古谁无死，留取丹心照汗青”， 林则徐 “海纳百川，有容为大；壁立千仞，无欲则刚”等都不失为“从容”的华章。
从这里我们能够做出一些基本判断：外压，迷乱，逆境窘迫，是特定的客观情形；达观，信念， 成竹在胸 ，是必备的主观要素。


淡定是什么
淡定形容一种 态度 。
遇事沉稳中又积极果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不馁； 淡定形容一种勇气。
行事放松自如，从容冷静，闲看庭前花落，轻摇羽扇城头； 淡定形容一种原则。

展示出对人对事不急不躁、不温不火，亲而有度、顺而有持。

       淡定形容一種修養。仁而無憂，仁而無懼，實事求是，心懷坦蕩，蘭心傲骨。

　　淡定形容一種能力。深思熟慮能揚長避短，內省自知可有進有退，待該出手時再出手。

　　淡定形容一種力量。氣定神寧，如巨岩阻浪，堅持不懈，如水滴石穿。

　　淡定形容一種效率。穩而避其亂，洞悉而練達，如庖丁演刀、如魯班弄斧。

　　淡定形容一種境界。蘭秀深林，不以無人而不芳，君子立德，不為窘困而改節。

　　淡定形容一種人生。人生如一副銳利的老花鏡，難得糊塗，難得清醒。

从容是一种 境界 。
宏大、久远、 深邃 ，使这种境界深藏于宇宙和历史的不尽时空中。
容者，本义为空间及器物。
《 说文解字 》释义：容，盛也。意思是屋宇与山谷皆虚内可容物也。


从容是一种 进取 。
“采菊东篱下，悠然见南山”不是从容而是闲适；“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”不是从容是志趣；蛰居桃园，与世无争，不是从容是避让；穷经皓首，范进中举，不是从容是愚顽；精神胜利，阿Q骂娘，不是从容是自欺。


从容是一种 自由 。
从容是人生主体的自我解放，是由必然王国向 自由王国 的不断迈进。
由此可见，从容是在“迫”（急迫、紧迫、压迫、强迫等）的情形下的一种不屈不就、不昏不乱、不慌不急、镇定自若、安之若素、稳如泰山的心理素质和精神状态。


从容是一种 修炼 。
要从容就要努力修炼各方面的素养，要懂得和做到有主见而不沉溺于主观；重条件而不就缚于困难；奋发努力而不发蛮力；刚毅果敢而不刚愎自用；随大众而不流世俗；常知足而又常知不足；“事在人为，人可为亦不可为；争中求让，求忍让还求不让”；“是与不是求是，我亦非我乃我”；达则兼善天下，穷则独善其身；在思想与现实间连线，于使命和可能中发力；追求从容者，在志向，在信念，在德行，在学识，在经验，在躬行，在毅力。