行腳四方

Thanks for the feet bear of the weight of my entire body.

如果沒有腳痛，你會想到腳的辛勞嗎？

謝謝你！對不起！請原諒我！我愛你！

A monk wandering everywhere. Walking everywhere for more and more spiritual enlightenment. 

 一直以來，好動，念書時跟著同學跑步游泳，參加登山活動，工作以後有機會總還要四處走走看看，就是一個閒不住的人。12年前的一場急症讓人生從新開始，我停了一段時間，很快復原後也慢慢恢復的七八成的正常作息，當然可以進行的活動又依舊繼續。
近年來的身體已經出現歲月的痕跡，很容易疲倦，四肢關節逐漸硬化！但我依然不改習慣，出門總是要走一整天還欲罷不能！直到醫生告訴我腳痛是退化的關節發炎了，才讓我學會兩小時就要讓腳休息。

天生反骨，又不認命的頑固金牛個性，非得要自己摔到鼻青臉腫了，才知道自作自受，才肯罷休！

前兩天真的摔了一大跤！
生性好動停不下腳步，是否只有藉此才能讓我願意放下心，坐下來，作什麼呢？寫字最好！ 

 除了藉著文字定下我的心，安我的神。
還好加上有一個幫助乳酸堆積排除與緩和酸痛的特效良方！可以快速讓我摔傷的瘀青跟痠痛消除之妙用：香華飛天自在風肌膚調理霜

天鑽冠級白晶鑽香華飛天自在風肌膚調理霜

圖片來自:香華天GpDeva官網

【用途】

以多種天然植物精華調製的年度限量珍品，質地精純細緻，能讓植物精華深入肌膚，幫助肌膚做深層的保養與修護，透過香華天獨特按摩法，幫助身心放鬆與紓解壓力，讓身心充滿活力。


【使用方法】
早晚或沐浴後使用，取適量塗抹於身體的左半邊部位，並輕柔地加以按摩至皮膚完全吸收。
【容量】45 Ml

   
 

成分包含： 杜松、玫瑰，以及上面貼的圖片~ 

謝謝你！對不起！請原諒我！我愛你！ 
by Francoie's Instagram

感謝我的腳，我的腿，我的身，帶著我去看有百年古堡的天空，有當代藝術的水都，有絢麗雲彩的海洋，有四季生態變化的田野山脈我才能擁有豐富多彩的生活與體會人生的感動。

讓我看到更多人生的真善美，讓我行有餘力時能都為世界盡一點善心意，分享喜悅、傳遞愛的訊息，同時一點一點實行內在一點點發芽的德性，在生活中用身體力行智與德。

再次把隨緣保任放在時時刻刻的實踐，而不是等身心出現抗議的警報了，才猛然想起。

也喜歡在生活裡隨時都有香華天豐富的植物精油神奇組合，可以讓身心更安定。

義大利托斯卡尼高塔

花蓮 鹽寮

東海岸

玉里60石山

高雄西子灣夕照

  

一年一度的精進~ 半月齋修法 起始

2012／7／17 第二天
 這一週的半月齋修法，念佛打坐，是迴向給過去現在以及未來三世身心受傷的眾生。
 最近又有機會重翻「爸爸，我們去那裡？」這本書。
 作者Jean-Louis Fournier 是一位法國父親
他用詼諧近黑色的嘲諷筆法，寫給兩個都已經當天使的特殊孩子的一本傷心記事，但是你在書中看不到太多負面的情緒，果然是法國爸爸！
 但是，你還是在文字背後看到沒有流出來的眼淚，寫成書讓未來的讀者們為他釋放情緒。這樣是否也達到時空統一呢？

因此，念佛時油然起了念頭想為他「當時面對長不大的小孩時的心情」祈福。
也同時為一切需要情緒支持的眾生念佛，無論過去、現在以及未來。
 因為萬物平等。這「眾生」，是包括了你我他、牠與它！

起坐，沖杯可以讓我繼續安心的香華天植物花草茶，繼續希望世界更美好。
期待下一回合的功課，期待更加精進並且時時住在法裡面。

香華天大妙茶

番外小記
週日上山完成第一天的功課，跟師兄姐另外有了一趟北海岸深度知性之旅
當然心裡也想到多一點機會拍拍照片，或許可以有「佳作」可以去參加今年新北市政府舉辦的「2012新北市尋找耀動心座標」攝影比賽

徵件日期：6/15-8/15 分相機與手機兩組
攝影地點：新北市轄區29區指定景點

以下天然花草茶的介紹擷取自香華天官網。http://www.gpdeva.com.tw/taiwan/care_h01.html

香華大妙茶

滋補強身、精神旺盛、青春永駐、延年益壽。

成分:

玫瑰、潽洱、綠茶、香蜂葉、蓮花、洋甘菊、甜菊。

香華齊運茶:

清涼解渴、幫助維持消化道機能。

成分:

玫瑰、桂花、洋甘菊、香蜂草、迷迭香、薄荷、甜菊。

香華常樂茶

溫和滋補、潤肺降火、養顏美容。

成分:

玫瑰、粉光蔘、烏龍茶、薰衣草、大麥、甜菊。

隨性。需要隨遇而安的功力

H同事說她不能過花蓮的生活......
我覺得你的生活十分隨性！他說。

某天看捷運報，專欄作家史丹利在沖繩遇到一位司機「因為突然想看海」，就隨性的「順便」繞道去海邊。

跟朋友分享生活照片，也很容易被下此結論。

A Lab. teacher said the same thing. "你看起來就像隨時肩上背包就能去流浪的"

我可不知道自己是如何，但是只希望能作自己，無我無他。
我喜歡這句話：「跳舞吧！好像沒有人在看一樣。」

小暑來臨前的夏天，公司大樓的外牆角角開了一顆美麗鮮豔的花，一株射干，或叫鳳尾花，自顧自的把自己開的燦爛美好
也許這一季的花開，只有我一個人留意到而感動，花也從不在意。

認識身邊的生命：原來這花叫「射干」或「夜干」。鳶尾科，又名紅尾蝶花。中藥材：鬚根有清熱解毒、利咽消痰、散血消腫的藥用功能。


Belamcanda, Blackberry Lily, Leopard Lily 
我決定撿拾這株紅尾蝶花的果實，或許可以讓她在別處開創新生命。


最近在藝文界闖出一片天的三人組Ma Sing Ling 瑪馨玲在寶勝畫廊展出的作品中有一個合氣一相的系列：如是居易，總是讓我看著看著就跟著去雲遊仙境了！呵呵~~~
完全把愛亂飄得心情服服貼貼，隨遇而安

合氣一相／如是居易‧秋風送爽雲添景

丙烯 畫布 2012 

轉載 : Ma Sing Ling瑪馨玲」抽象畫作震憾大展 重量級收藏家力挺「有見到張大千潑墨般的驚艷」

親愛的朋友們~ 上週帶了父親一起去看展覽了，印象深刻!! 

北中南的畫廊都有，展期還有一個月：2012/7/7(六)～8/17(五)
最近有空應該要多去走走！
去體會一下「張大千潑墨般的驚艷」，每次都會在畫作裡有不同的發現與體會呢！


以下文章轉載自：
中央社新聞 ( http://www.cna.com.tw/postwrite/cvpread.aspx?ID=00108766 )

日盛企業集團總裁陳國和(左一)稱讚Ma Sing Ling瑪馨玲作品：

「讓我有如同見到張大千潑墨般的驚艷！」

此次Ma Sing Ling「合氣一相」大展，展出最新四大系列的抽象藝術創作，包括：「合氣一相／紫氣東來」、「合氣一相／雲潑天地」、「合氣一相／如是居易」及「合氣一相／雲遊天下」等系列作品，除了黑白油彩外，陸續加入紫色系列油彩，更進一步挑戰壓克力顏料的特性，以咖啡色系創作出「如是居易」及「雲遊天下」系列。數十幅作品寶勝畫廊展覽會場盛大展出，更顯氣勢磅礡，收藏家對於大幅創作，展現極高的收藏興趣，尤其200號以上的作品，更是全部被收藏完畢！

在台北大展展出當天，寶勝畫廊貴賓雲集，除了陳國和現身力挺外，克緹集團總裁陳武剛、台綜院董事長黃輝珍、高蓋茨律師事務所合夥人楊清筠、鋰科科技董座於貽勳、香華天董事長周貝芬、鑫頌企業董事長吳培昌等多位企業知名人士，皆至展覽會場參觀。日盛企業集團總裁陳國和在接受媒體採訪時更表示：「第一次看到就很喜歡，三位年輕藝術家合力創作竟能有如此高水平，讓我有如同見到張大千潑墨般的驚艷！」

動輒2、300號的巨幅創作，Ma Sing Ling以黑、白、紫的油彩，創作出流轉奔放、如潑墨山水的抽象意境畫作「合氣一相」系列，首張畫作即入選「西英國皇家藝術學院第159屆秋季展」，今年3月在台北新藝術博覽會首次展出，即受到收藏家的高度矚目，包括日盛企業集團總裁陳國和、台灣工業銀行集團董事長駱錦明、及遠雄集團副董趙文嘉，都陸續收藏其畫作，並成為台北日盛集團美術館及台灣工業銀行集團美術館的館藏作品。以陳國和為首號召成立的「Is藝術基金」，更相中Ma Sing Ling未來的潛力，積極將三人推廣至國際。

Ma Sing Ling創作最大的特色，就是充分挑戰油彩的流動與自由性，並隨著一次又一次、一層又一層的上顏料過程中，觀察其變化，隨著油彩不可預測的自由流轉，每一幅「合氣一相」系列作品，都能讓觀者隨著自身的心境，體會到不同的意境，畫作呈現變化令人驚嘆，而畫作展現出三位藝術家對色彩的運用、色彩韻律，沈穩大器又令人震憾的畫面，所展現出來的生命力，讓許多愛藝者不敢相信這是出自於三位女性藝術家！

寶勝畫廊表示，本次將展出「合氣一相╱紫氣東來」、「合氣一相╱雲潑天地」、「合氣一相／如是居易」及「合氣一相／雲遊天下」系列作品，是堪稱極具指標意義的「女性震撼」氣勢大展。緊接著九月將在香港、上海、洛杉磯比佛利舉行跨國同步展。明年則規劃至中國大陸、美國及歐洲巡迴展。台灣首見的藝術創作三人組──「Ma Sing Ling瑪馨玲」，將成為國際藝壇的新亮點！


展覽資訊
展期：2012/7/7(六)～8/17(五)
展覽名稱：合氣一相大展 紫氣東來V.S.雲潑天地
展覽地點：台北∕台中∕高雄 香華天‧新藝境「寶勝畫廊」


台北市敦化北路207號B1 電話：02-7707-8299
台中市東興路三段167號1樓 電話：04-2319-1101
高雄市中正二路91號1樓 電話：07-222-3769


網址： http://www.xpower-gallery.com/

訊息來源：香華天普忍國際股份有限公司

轉貼中央社訊息: 油光out ，水嫩in！香華天夏日新品 皇家蓮花控油系列

油光out ，水嫩in！香華天夏日新品　皇家蓮花控油系列 

                                  香華天夏日新品「皇家蓮花控油系列」給您完美清爽夏日肌 

(中央社訊息服務20120625 08:45:14)
-珍貴印度藍蓮、稀有檀香木心及多重保濕成分 給您完美清爽夏日肌
高溫濕熱的夏天，皮脂旺盛，「出油」便成為最讓人頭疼的肌膚問題：輕則油光滿面、妝容難持久，重則毛孔堵塞、痘痘吻上你的臉…如果今年夏天，你還在為如何解決肌膚出油問題而煩惱，不妨試試香華天推出的新品──皇家蓮花控油系列，以極其珍稀的印度藍蓮及檀香木心精油，搭配促進油水平衡與多重保濕成分，讓你輕鬆擁有完美夏日肌！

皇家蓮花控油水凝乳 　清爽控油、多重調理
香華天以皇家蓮花之名推出的這款控油水凝乳，主要成分為：產自印度、珍貴難尋且保濕效果一流的藍蓮與檀香木心精油，由歐洲七葉樹籽、酵母萃取及維他命B群等調合之複方控油精華，並以清爽的無油配方，帶給肌膚絕佳的控油效果，並具有調理及適度滋潤等多重功效。

其中來自南印度的藍蓮，為目前全球少數可萃取出精油蓮花品種，其生長環境需有充足陽光與大量水分並存的嚴苛條件，較玫瑰等其他珍貴花種之栽培更加困難；再加上若需萃取精油，約每十萬朵蓮花僅能萃取一公斤原精，價格又比頂級玫瑰精油高出數倍！但其針對肌膚的保濕效果極佳，因此香華天不惜重金添加此一珍貴成分。

檀香木心精油則更為難尋！素有「王者之香」的檀香，在精油中原本即屬高價位者。但檀香木心精油則僅取自保存精油最珍貴精華的木心，產量極少、價格也最昂貴，尤以產自南印度老山檀者最為頂級，其檀香木心精油所含之檀香醇含量高，是世界公認最佳產區。香華天所選用的檀香木心精油，即為此地出產。檀香木心精油能有效改善熟齡肌膚的缺水狀況，對於修護及促進彈性也有優異的效果。

此外，含歐洲七葉樹籽、酵母萃取及維他命B群等成分的複方控油配方，在調理油脂的同時，還能清潔，讓肌膚更顯平滑細緻。
成分：印度藍蓮精油、檀香木心、七葉樹籽萃取、酵母萃取、維生素B3、維生素B7。容量：50mL

皇家蓮花控油保濕露 　油水平衡、更加潤澤
針對乾燥缺水的膚質，香華天則推出皇家蓮花控油保濕露。它同樣含有來自印度的藍蓮與檀香木心精油，歐洲七葉樹籽、酵母萃取及維他命B群等調合之複方控油精華，並針對乾燥肌加強補充水分，添加由能倒地鈴萃取、德國洋甘菊萃取、白柳樹萃取與蜂膠萃取等組成之多重補水成分，讓肌膚在達到油水平衡之餘，還能讓夏日的肌膚能獲得舒緩，並得到充分潤澤，呈現清新細緻的最佳狀態。

今年夏天若想揮別油光，不論哪種膚質，香華天皇家蓮花控油系列都能讓你輕鬆擁有清爽完美的新肌感。
成分：印度藍蓮精油、檀香木心、七葉樹籽萃取、酵母萃取、倒地鈴萃取、車前葉藍薊籽油
容量：50mL

歡迎蒞臨「香華天．新藝境」全省門市 搶鮮試用！
台北 台北市敦化北路207號1F & B1 02-7706-8868
台中 台中市東興路三段167號1F 04-2319-1101
高雄 高雄市中正二路91號1F 07-222-3769

官網：www.gpdeva.com

訊息來源：香華天．新藝境 官網:  http://www.gpdeva.com/index.html?t=1340611442320 
本文含多媒體檔 (Multimedia files included)：
http://www.cna.com.tw/postwrite/cvpread.aspx?ID=107808

梅雨季節的好天氣適合更好的改變!

Sky Diary
Francoie_in_Instagram

覺得自己過著多重人格的生活。有時候明明心裡鬱悶到不行，

可能是自己想不開的情緒低落，也許是人際關係積蓄以久的溝通不良；

工作的白天還照樣可以用精力飽滿的聲音應對公務電話，
晚上回家一個人呆若木雞面對NB、或者噗浪或許FB、固定Skype的對象、永遠吵鬧的對話。
家人在的時候，有一搭沒一搭的家常總談不到心裡事！
偶爾晚間還照例參加幾堂自認為能充實人生的課程，甚至看似歡樂的餐聚。
搭捷運時，總在看別人作什麼，猜他們想什麼？有人跟我一樣疑惑生命的意義嗎？日復一日的生活永遠有很多事想作還沒去完成永遠有很多正在作的事被耽誤很多無奈與缺憾因為有時候被碰觸到某個點，眼淚會掉下來當然也有還多喜悅與小滿足
無時不刻在生活裡悄悄發生，往往當下感動了，隨即又轉身去面對下一件事，
回過神來想想，感覺好像失落了甚麼
「我怎麼沒好好體會當時的美好時刻與情緒！」

所以近來在apply應用程式的Instagram照片分享的sky diary系列以及生活點滴的記錄，讓我有種可以把握住時空的感覺。也是一點一點累積，讓日復一日的生活，多了一些看得到的小確幸、也多了一些存在感！

特別是在閽茫茫的工作日，我有幸生存在免於被壓的無法喘息的職場，但生活總會有些無奈的世間俗事兒，來分割應該平靜的日子。

假日的秘密基地~ 平靜山丘
淡水緣道觀音廟

因此知道自己應該要伸出更多觸角！
許多起了頭的事，繼續堅持(我們都聽過很多堅持到最後才會成功的故事)
當然也需要智慧來判斷如何執善
培養多元但仍然必要深入的習慣與生活能力


有時我去畫廊看到一些當代新銳藝術家的作品，感受到藝術創作者的自我挑戰與成長，不油然被激勵了！
下面的圖片連結可以看到三位藝術家的作品，國內兩大重量級藏家陳國和、駱錦明收藏之台灣新銳藝術家三人組，已經受到兩大重量級藏家力挺的Ma Sing Ling瑪馨玲最新創作系列 。
那麼多事情可以在人生中充實圓滿，你還會有時間"悟族"嗎？

圖片來源：香華天‧新藝境寶勝畫廊
訊息來源：中央社新聞網

原來，多面向的生活VS多重人格的生活可以是一體兩面，
被分割為片段的日子顯得不堪，讓心裡不免破碎起來，正是該重整作息，調整零散時間的使用！
例如搭捷運不打小遊戲……一樣要敲字幕就敲小筆記記錄心得吧！
早點睡覺就能早點起床早點出門，捷運上就不會只想睡覺補眠(還睡過站)，就可以拿出想看而沒時間看的書。

學習使用小時間，慢慢悠悠完成一件事。 

這樣有算淡定嗎？呵呵 (應該比較多懶散的成分吧...)

Francoie_in_Istagram
We need to change!

後記：

一直很不正常的作息很難調整
好巧地，師姐好友在網路傳來一份的文章：

零碎時間最佳化：我如何堅持每天寫完一篇部落格文章？

立馬下載起來，當天在回家的捷運上就把平常打在IPod裡面的小筆記拿出來，配合存檔照片整理成一小篇文章發表！

**文中更多相關訊息以及延伸閱讀：

1.  中央社新聞網

2.  EVERNOTE 來自  電腦玩物 : esor huang（異塵行者）

3.  Instagram 應用程式: Apple 或 Google系統的手機皆可以下載

4. 分享: 为什么Instagram如此流行 

5. 緣道觀音廟http://www.yuandao.org.tw/temple/index_tmp.html

轉貼：香華天GP DEVA 開啟美麗智慧寶藏！

KOKO是一位感情豐富又多才的女孩，常常透過她的文字分享，我可以看到一件是或一張照片裡的不同故事。

分享她的文章，即便是生活瑣事，或者日常交談，都成了美麗動人的詩篇，扣人心懸。

文章轉自:希望的寶盒

開啟美麗智慧寶藏。
“心眼之鑰 gpdeva ，key of the wisdom”

每星期六在山谷午餐的約會，我與蘇常交換著讀書的樂趣，與分享諸多好書心得，那本《心上的刺青》，已經看完很久了，我們還沉靜在故事裡感動莫明，剛好都帶在身上，吃完飯，我們邊翻著書裡的經典佳句邊拍照，想起起幾天前跟GIA那位短髮俏麗的女生說，每個人帶在身上的頸鍊應該都有一個動人的故事。

剛好看到蘇戴著香華天的精品 “gpdeva ，key of the wisdom心眼之鑰”便拿來試拍，蘇的手上戴著的是“三德圓滿戒”；大威德，大智德，與大福德也是香華天的精品之一。

請好好的沉浸在這樣的寬廣無垠之中吧!
愛無所不在。

這一段故事挺美的《心上的刺青》裡的Gregory Boyle葛雷格里．波以爾神父獨自被特派去異地一個語言不通的地方傳教，傳教時因語言不通，在做禮拜時無法給鄉親祝福，所有的人都不解的看著他面無表情，儀式結束後，也沒有任何人給神父道別，所有人都走出了教堂了，留下神父一個人處在寬大的教堂裡。

心情非常低落的神父走出教堂是一片大風雪的世界，也沒有任何人留下來問候他，只好一個人繼續往前走，不知在冰天雪地中可有誰可以收留他?

走出教堂冰天雪地中所有的群眾也早已離去，沒人問他是否需要幫忙祈禱，因為他說甚麼也沒人會懂....神父難過死了。

這時候突然來了一個阿伯向她走來，問了葛雷格里．波以爾神父：

請問是否可以給神父賜福?

葛雷格里．波以爾本來在悲傷中，碰到這位老人時幾乎快崩潰，因為沒有人需要他的關愛時，居然在冰天雪地中還有人願意走向他，反過來關愛他，那位老人，從口袋慢慢掏出玫瑰花，神父低下頭來，讓老人把玫瑰花瓣灑在頭頂上，不斷的不斷的灑下來，冰天的白雪中頓時溫熱起來。

遍滿紅色的玫瑰像是上帝的熱情....源源不斷的愛永遠也掏不完。

上帝無所不在阿，神父流下熱淚，我眼眶眼紅了。

香華天GP DEVA三德圓滿戒

這個戒子從2006年跟我到現在，很喜歡她的造型，他是藝術家李善單教授的圖騰設計，下面的墜子是「德」，德大的圖案，像徵著一切圓滿必須靠行德的力量，得到智慧得以圓滿一切成就，藉此來提醒自己一切行願的究竟根本再德大的悲願力。

香華天GP DEVA  圓滿 的凝眸對戒

這張照片是伯爵爺爺拍的，他用了當紅的Instagram可以為任何圖片帶來更多的效果， 增加作品的趣味性。

這款軟體只能用在智慧型手機上的行動裝置，現在科技的發達，你不需要學會複雜的修圖軟體，一切都可以自動化，只要用手選擇你想要的效果，立刻可以改變結果。

科技的發明解決了人類學習的困難，每個人隨時都可以變成藝術家，藝術行動化以後，人類是否可以因此而改變讓世界變得更好?

藝術應該是要用來打動人心，讓一切美好能散布更遠成為真實的力量，我在看著這些伯爵爺爺用特效軟體修編的圖片時，非常感謝，把一個循常變成獨有特性的作品，看起來更有價值了。

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同樣地，我看著這些有感動的文字，也更相信真與善的力量!

願透過文字讓光明圓滿善遍佈娑婆世界!!